Tanggal (buah)

Manfaat tanggal termasuk bantuan dari sembelit, usus masalah, jantung isu , anemia, disfungsi seksual , diare, kanker perut, dan banyak lainnya keadaan . Di tua World, ada berbagai beragam strategi dari melakukan ini: menyimpan dalam stoples tanah, menempatkan tempayan-tempayan itu sinar matahari panas cukup untuk mencegah pembusukan, mendidih buah dalam air dan kemudian berjemur pengeringan. luar biasa pasokan serat dan kalium, manis ini dan lezat tanggal juga memberikan dermawan kesehatan meningkatkan . Catatan: Tanggal yang tinggi gula konten - datang di di sixty six kekalahan. 5 gram for every seratus gram porsi buah.

Dewasa kurma dapat membuat 150-three hundred lb (70-140 kg) 22 23 tanggal for every musim panen, meskipun mereka tidak semua matang di sama waktu begitu sejumlah tuaian-tuaian penting. Tanggal adalah buah dari pohon-pohon palem. Tanggal besar pasokan vitamin yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan fungsi manusia gugup sistem . Di AS, lima - A - Day program sekarang dirujuk sebagai buah-buahan sayuran & - Lebih banyak tetapi tujuan adalah sama : untuk meningkatkan sehari-hari konsumsi buah dan sayur antara Amerika.

Buah besar, persegi panjang, gentle amber, lembut, sangat manis. Mereka mengatakan kepada kantor berita Nigeria(NAN) yang tanggal buah, ketika diambil dengan tepat oleh pria , bisa juga meningkatkan kesehatan keadaan di banyak lainnya teknik . Di permukaan, mereka memiliki tinggi gula konten bahan, namun , ketika dimakan di seluruh menu bentuk ini bukanlah mengenai dan s tudies telah menunjukkan bahwa tanggal tidak meningkatkan kadar gula darah dan benar-benar besar glisemik rendah menu.

Fakta : kurma kering dapat ditumbuk menjadi bubuk lapangan untuk membuat gula tanggal. Dari tepi sungai Tigris dan Euprates purba, kurma memiliki ditawarkan Phoenix dactylifera - nama botani untuk tanggal - sebagai penting click here menu dan obat sumber seluruh | semua melalui} globe . Buah kurma, Phoenix dactylifera, agak dalam bentuk zaitun, yang mengandung pulp lembut, manis dan melampirkan keras kernel.

Mencerminkan warisan perdagangan Maritim Britain, impor cincang tanggal ditambahkan ke, atau tipe utama dasar seleksi dari standar dessert Resep termasuk toffee lengket pudding, Natal puding dan tanggal dan kenari roti mereka terutama tersedia untuk mengkonsumsi seluruh pada waktu Natal. Mengingat bahwa pohon korma mengembangkan best di gurun, tanaman US tanggal yang tumbuh di padang pasir California dan Arizona.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *